RSS Feed
آرشیو پرسش و پاسخ ها : مشاوره‌ > بیماری ها > افسردگی
   


وسواس فکری
سؤال: من وسواس فکری خیلی شدید دارم. چه سوره هایی از قرآن و چه راهکارهای دینی وجود دارند که میتوانند ما را از این مشکل سخت نجات بدهند؟ در ضمن فکر من همیشه منشغول است و تمرکز ندارم واقعا نمیدانم چه کار کنم؟ با این که استعداد زیادی در رشته ی خودم در دانشگا...
شادی و افزایش بهره وری، 52 نکته ،
۵۲ نکته برای شادی و افزایش بهره وری مطمئناً شادی و لذت بیشتر در زندگی، آرزوی همه افراد است. اما آیا کتابی وجود دارد که بتواند راهنمای جامعی برای همه ما باشد؟ مطمئناً نه. این مطلب نیز تنها لیستی از نکاتی است که می تواند به بسیاری از مردم در زندگی کمک کند....
رابطه تلفنی با نامحرم
سؤال: سلام؛ من چند وقت بود كه با چند تا پسر فقط رابطه تلفني داشتم و اونا رو هرگز نديدم اما الان يه مدته ديگه اين كارو نميكنم با اينكه ميتونم ولي برام خيلي سخته اخه من روزا همش تنهام و حتي ساعت ها بخاطر تنهاييم گريه ميكنم خيلي وسوسه ميشم كه دوباره رابطه ...
زندگي پس از طلاق
زندگي پس از طلاق [1] طلاق یک تغییر اساسی در زندگی است که شخص را دچار سردرگمی میکند . ناگهان خودتان به تنهایی میبایست از پس مواردی مانند پول بچه ها شغل تغییرات و موقعیتهایي که اعضای خانواده را تحت فشار قرار میدهد بر بیایید . در اینجا توصیه هایی وج...
با نشاط و سرزنده بودن
چه کار بکنیم که همیشه سر زنده و دارای حرکت باشیم؟ با سلام دوست عزیز؛ با توجه به آمار تکان‌‌دهنده و روبه رشدی که امروزه در مورد شمار مبتلا‌یان به افسردگی وجود دارد، لزوم تغییرات درونی به‌منظور زندگی بهتر و سالم‌تر و بهره بردن از سلامت جسمی و روحی ب...
با افسردگی چه باید کرد
با افسردگی چه باید کرد [1] افسردگی و اضطراب اختالال دو قطبی هستند که بی خوابی مزمن را به دنبال دارند . در اینجا توصیه های ارزشمند برای کسانیکه دچار افسردگی هستند بیان میکنیم یک روانپزشک گفت: افراد دقت داشته باشند که زمان خوابشان از ساعت ۲۳ تا ۲...
بدبینی زیاد پدرم به خواستگارانم
بدبینی زیاد پدرم به پسرها منو از زندگی محروم کرده با سلام و خسته نباشید دختری هستم 25 ساله شاغل در بازار با حقوق جزئی و مشغول به تحصیل در مقطع کارشناسی در یک خانواده 9 نفره 5 فرزند هستم و اخرین دختر. پدری دارم که طبق چیزی که خودش میگوید 40 سال در دا...
خستگی زن و شوهر از یکدیگر
چرا من و همسرم از همدیگر خسته شده ایم؟ [1] روابط زناشویی - روان شناسان می گویند ممکن است دلزدگی و خستگی از روابط با همسر ریشه در روابط مخدوش در دوران کودکی دارد. شاید یکی از همسران توجه لازم و کافی را از والدین خود در دوران کودکی دریافت نکرده است ...
علائم افسردگی
علائم افسردگی چیست؟ یکی از آسیب هایی که منشأ اجتماعی دارد، «افسردگی» است. این بیماری روحی، که واکنش طبیعی در مقابل فشارهای زندگی است، در زنان بیش از مردان پدید می آید. در تعریف «افسردگی» می گویند: «افسردگی نوعی نابهنجاری خلقی یا عاطفی است که طیف های...
چرا تا خواهر بزرگتر ازدواج نکرده نباید بقیه ازدواج کنند؟
دختری که پدر و مادرش در حق او ظلم كرده اند به خاطر خواهر بزرگش اجازه ندادند او ازدواج كند و او مرتكب گناه شده است علاوه بر اين سنش هم بالا رفته و ممكن است ديگر موقعيت ازدواج نداشته باشد هنوز هم خواهرش مجرد است و پدر و مادرش نميگذارند او ازدواج كند ميگويند...
نشاط در عبادات
سلام؛ چكاركنيم كه افسردگي در انجام عبادات تاثير نگذارد و روح عبادتم بانشاط باشد؟ با عرض سلام درك لذت عبادت حضرت حق به عوامل متعددي بستگي دارد كه به برخي از آنها بطور خلاصه اشاره مي شود: الف ـ براي درك لذت هر عبادت، يكي از عوامل مهم شناخت و معرفت معبود ا...
خجالتی و کمرو هستم، چه کنم؟
پرسش: خیلی خجالتیم پسرم و الان 29 سالمه و تمام علائم خجالت شدید دارم ترس از جمع و اضطراب شدیدم دارم و به همین علت دچار افسردگی شدید شدم و بی پول بیکار موندم یه ترم لیسانسم مونده بخاطر خجالتی بودنم که 7 سال پیش رفتم پیش بهترین روانشناسان و روانپزشکان که نه...
دوستم با جنس مخالف رابطه جنسی برقرار کرده...
خسته نباشید، یکی از دوستام 5 سال با جنس مذکری رابطه داشته و حالا با هم تماس جنسی برقرار کردند و پسر برای همیشه خداحافظی کرده، دختر از آبروی ریخته شده تنها جسم او حرف میزند و از درون خراب است، چهکار کند؟ سلام دوست عزیز؛ بسیار ناراحت میشم وقتی میبینم دختری...
کابوس و ارتباط آن با نیت
بعضی اوقات خیلی کابوس میبینم، با خودم میگویم شاید نیتم درست نیست. توی کارهایم دوست دارم دلم را خیلی صاف کنم و شیشه خورده نداشته باشم؛ چکار کنم؟ سلام دوست عزیر؛ دیدن کابوس و خوابهای پریشان دلیلی بر خرابی دل شما نیست خوابهای پریشان بیشتر ناشی از پرخوری، دیر...
آفات زندگی مشترک
آفات زندگی مشترک چیست؟ آفت زندگي مشترك توصیه های زير را براي بقا و دوام زندگي خود به كار ببنديد تا شادي زندگي مشتركتان خيلي زود رنگ نبازد. بنابر این بی توجهی به این امور نیز می‌تواند بعنوان آفت و آسیب زندگی و سعادت خانواده شمرده شود که بطور خلاصه و اجمال...
دختری کنکوری هستم احساسات بدی دارم و عصبی می‌شوم.
با سلام؛ من يک دختر 18 ساله و كنكوري هستم كه دچار سردرگمي زيادي هستم احساسات خيلي بدي بهم دست ميدهد پرخاشگرميشوم عصبي ميشوم گاهی وقتا فكر ميكنم كه شاید كنكور قبول نشوم، نميتوانم درسهایم را بخوانم خيلي سعي ميكنم كه آروم باشم ولي خوب دست خودم نيست خيلي بيقر...
شوهرم منو دوست داره اما به من کم توجه
سلام؛ شوهرم منو دوست داره اما نسبت به من کم توجه چیکار کنم؟ سلام خواهر گرامی؛ کاش بیشتر توضیح میدادی که منظورت از کم توجهی چیه اگه منظورت از نظر عاطفی و محبته خوب شاید گرفتاری کاریش اجازه نمیده (اگرچه این دلیل هیچ توجیه منطقی نداره )و اگر منظورت کم توجهی ...
دانشجویم، دوری و دلتنگی آرامشم را بهم زده
باسلام؛ دختر دانشجو هستم که از خانواده دورم نمیتوانم برای نجام کارهایم تمرکز کنم از دوری از خانواده احساس نارضایتی و استرس دارم و مشکلات زیادی برایم پیش می آید. زودرنج هم هستم برای بدست آوردن آرامش چکارکنم؟ با سلام خواهر گرامی؛ عدم تمرکزشما نشانه دل‌نگرا...
شوهرم خرجی نمی دهد، لجباز است و فحش می دهد
سلام؛ مشکل من باشوهرم اینکه به من و بچه هام خرجی نمیدهد با ما لجبازی میکند از همه کس بدش میاد به همه فحش میدهد حتی به من که همسرش هستم و به بچه ها. ده سال است اینجوری هستم خسته شدم ناگفته نماند سالم است اهل هیچ برنامه ای نیست شغل نظامی است. با سلام خواهر...
دختری 27 ساله‌ام درسم تمام شده، بیکارم ، خواستگار ندارم و...
با سلام؛ دختری هستم 27ساله، 5سال پشت کنکور موندم بخاطر وضع مالی نتوانستم دانشگاه آزاد بخونم و حالا یکساله تو پیام نور مدیریت تموم کردم و بیکارم، پدر و مادرم هر روز بهم شماتت میزنند که چرا موندم تو خونه تو دوران پشت کنکور هم همینطور بودم خوب چکار کنم نه جا...
استعمال حشیش
سؤال: آيا حشيش پاك است؟ آيا استعمال آن حرام است؟ جواب: حشيش پاك است، ولي استعمال آن حرام است. منبع: کتاب احکام فرهنگی - هنری/ بر اساس فتاوای امام خامنه‌ای/ انتشارات زمزم هدایت/ پژوهشگاه علوم اسلامی امام صادق علیه السلام
رابطه نامشروع داشته ام و به خودکشی فکر می کنم
سلام؛ من دخترى 20 ساله هستم که با مردى رابطه ى تماسى و عاشقانه داشتم اما ناخواسته، حالا بخاطر اون کار به خودکشى فک ميکنم دارم افسرده ميشم. کمکم کنید. با سلام خواهر گرامی؛ شما مسیر اشتباهی رو طی کردی که روابط نادرست و خلاف شرعی رو برقرار کردی ولی همین مق...
استعمال مواد مخدّر
سؤال: استعمال مواد مخدر همچون حشيش، ترياك، هروئين، مورفين، ماري‌ جوانا و... به‌صورت خوردن، نوشيدن، كشيدن، تزريق يا شياف، چه حكمي دارد؟ خريدوفروش و ديگر راه‌هاي كسب درآمد با آن مثل حمل‌ونقل و نگه‌ داري و قاچاق آن‌ها چه حكمي دارد؟ جواب: استعمال مواد م...
قبلا دوست پسر و رابطه نامشروع داشته ام
سلام؛ من قبلا دوست پسر داشتم، و باهاشون رابطه نامشروع داشتم الان عذاب وجدان دارم. با سلام خواهر گرامی؛ خدا را شکر که متوجه اشتباه خودت شدی و این رابطه غلط و نامشروع رو ترک کردی و این احساس عذاب وجدان هم نشانه لطف خدا برای شماست که دیگه تن به این روابط گن...
دختری که عاشق معلمش شده
باسلام؛ مدتیه دختری معلم خودش رو خیلی دوست داره، به حدی که حاضره جونش رو فداش کنه...با همه سرده، افسردگی گرفته.توی زندگی فقط اونو دوست داره.دیونش شده. باید چیکار کنه؟ با سلام دوست عزیز؛ این جور دوست داشتنها نمیتونه زیاد پایه و اساس درستی داشته باشه معمول...
دعايى براى نشاط روحى
باسلام؛ ذکر يا دعايى براى نشاط روحى و دورى از يأس و افسردگى معرفى بفرماييد. باسلام دوست عزیز؛ دعایی زيبا برای نشاط زندگي که حضرت علی (ع) بسيار مي‏‌خواند و به دیگران سفارش می‌کرد. بخشی ازخطبه (206) و من دعاء كان يدعو به عليه السلام كثيرا الْحَمْدُ لِلَّه...
گوش‌ دادن به صداي زن هنگام خواندن شعر با آهنگ و ترجيع
سؤال: گوش‌ دادن به صداي زن هنگامي که شعر و غير آن را با آهنگ و ترجيع مي‏خواند، اعم از اينکه شنونده جوان باشد يا نه، مذکر باشد يا مؤنث چه حکمي دارد؟ و اگر آن زن از محارم باشد، حکم آن چيست؟ جواب: اگر صداي زن به‌ صورت غنا نباشد و گوش‌دادن به صداي او نيز ب...
دعایم مستجاب نمی‌شود
سلام؛ چرا دعام مستجاب نمیشه؟ هرجوری که بگین هم رفتم به درخونه خدا دیگه خسته شدمه چکارکنم؟ اگر برم سراغ گناه حقم نیست جوانم هزار فکر بد و خوب به سرم میزنه بعدا پشیمون میشم کمکم کنید خواهش میکنم. با سلام دوست عزیز؛ اغلب کساني که در مورد اجابت دعاي خود اعتر...
قبل از ازدواج بخوانید!!
قبل از ازدواج بخوانید!! امروزه پرونده‌های متعددی از دستگاه قضایی برای اظهارنظر در مورد طلاق زوج‌ها ارجاع داده می‌شود که اگر قبل از ازدواج دقت بیشتری می‌شد، امروز كار به طلاق نمی‌‌كشید. ازدواج در جامعه ما بسیار پرهزینه و پرتشریفات و از طرفی طلاق به‌خصوص ...
قطع ارتباط با نامحرم و جبران گناه
دختر جوونى هستم كه مدت يک سال با پسرى در ارتباط بودم به علت نامعلومى از من جدا شد. ميدونم كارم گناه بوده و دارم سعى ميكنم جبران كنم اما نماز و روزه دعا فرقى به حالم نداره و فكر خودكشى راحتم نميزاره كمكم كنيد. با سلام خواهر گرامی؛ گناه نا امیدی شما از گنا...